Keibodyzen Naturopathe Paris
 

"C'est la nature qui guérit les malades" HIPPOCRAT  

Blog

Sylvothérapie ou bain de forêt

Publié le 17 mai 2019 à 16:55

L'idée du bain de forêt�� nous provient du Japon���� "shirin-yoku".

.

ICI nous l'appelons la sylvotéhrapie.��

.

Les recherches ont prouvé que passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois��, en faisant une pause dans un parc, en aménageant sa maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles, avait d'innombrables bienfaits sur notre santé. Ces habitudes provoquent réduction du stress, stimulation de l'énergie, amélioration de la concentration et de la mémoire, réduction de la tension artérielle et même perte de poids. Vous trouverez dans cet ouvrage tous les conseils pour mettre en pratique le shiring-yoku et bénéficier du pouvoir des arbres.

.

.

Recentrez-vous sur vos cinq sens pour apprécier les cadeaux de la nature et profiter pleinement de l'instant présent.

.

.

Vous avez des petits endroits à vous pour profitez de cela ? ����

.

.

Perso c'est mon endroit de recentrage, la où je me recharge, je fais le point, je renouvelle mes idées, je nettoie mon esprit etc..

Catégories : Aucun

Publier un commentaire

Oups !

Oops, you forgot something.

Oups !

Les mots que vous avez saisis ne correspondent pas au texte affiché. Veuillez réessayer.

0 commentaires